Hatha jóga
A Hild Viktor Könyvtár Közművelődési részlegének jógacsoportja
Időpont: minden hétfőn 9:00
Helyszín: Zöld-Ház- tornaterem
Szolnok, Karczag L. u. 2.
Az egyik legismertebb jógairányzat, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot jelent, a “tha” pedig Holdat.
Többnyire mérsékelt ütemben, lépésről lépésre sajátítják el a tanítványok a testtartások (ászanák) technikáját.
